▼ 骨盤矯正ボール？
次に紹介するのは、骨盤矯正ボールです。
ボールといっても、あのダイエットに使われるバランスボールとは違いますよ。
この骨盤矯正用のボールは、とても小さくて、直径は13.5センチしかないのです。
さて、こんな小さなボールでどうやって骨盤矯正していくのでしょうか。
このボールの名前は、「下腹スッキリ超腸ボール」。
レンジで温めてから使うのが特徴です。
温めたボールを、おへそを中心に、3～5分程度、時計回りにボールを転がします。
こうすることで、大腸に滞留した便がボールの回転とともに移動し、排泄を促す作用があり、便秘の解消にもつながるということです。
凝り固まった腸を温めながらほぐしてくれるそうです。
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便秘は、万病の元です。
便秘になると、お腹が張りとっても不快ですよね。
薬を使うわないで、体も温まるなんてとても嬉しいですね。
このボールを使うと、胃腸機能が活発になり、手足の冷えまでも解消してくれます。
胃腸虚弱、冷え性などで悩んでいる方にはおすすめです。
・・・と、これは骨盤というより便秘解消に役立つグッズでしたね・・・
▼ 福辻式シェイプ下駄
「福辻式シェイプ下駄」。
なんだこれって感じですよね。
この名のとおり、福辻先生という鍼灸治療院の先生が考案された骨盤矯正グッズです。
福辻先生は五反田で「アスカ鍼灸治療院」をされている方です。
鍼灸治療が美容に役立つといことに目をつけて、美容術とカイロプラクティック、整体とを組合わせた美容鍼灸の第一人者といわれる方です。
この他にもたくさんの美容に関するグッズを開発されているそうです。
そういえば、私のご近所の鍼灸でも、鍼美容などとったことを実施されています。
今回の骨盤矯正グッズは、下駄やサンダルといった履物です。
この「福辻式シェイプ下駄」というネーミングがいいですよね。
この下駄は、親指部分がくぼんだ特殊成型になっています。
そのことによって、外側にかかる体重を内側にかかるようにします。
そして、外側に広がってしまった骨盤を引き締め、さらにうれしいことに足の筋肉の運動にまで役立ってくれます。
足が細くなるかも～
福辻鋭記先生曰く、
「外側加重を内側加重に変えるだけで、外側に開いた足の骨格が引き締まる他、筋肉運動も効率よく行われるようになるので、引き締まった美しい足になり歩くスタイルも美しくなります。また｢福辻式シェイプ下駄｣は重心を内側に導くだけではなく、歩行時に鼻緒で脚の母趾（親指）と第二趾（人差し指）の間を刺激し、また靴やサンダルに比べ一層足の指先全体に力が加わります。こうした足の指先の刺激は脚全体の血行を良くし、健康的な脚作りに役立ちます。」
福辻先生の骨盤矯正グッズ、一度は試してみたいものばかりですね。